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二胡是弓類樂器中使用最普遍，又最具中國氣質(zhì)和特點的民族樂器。上世紀(jì)二十年代著名的民族音樂家劉天華致力于樂器（以二胡為主）的研究和創(chuàng)造，吸取西洋小提琴的一些技法，豐富了二胡的表現(xiàn)力，把二胡提高到可供獨奏地位，進(jìn)入大雅之堂，將二胡納入高等音樂學(xué)府的教學(xué)之中，設(shè)立了二胡專業(yè)，編寫了教本和練習(xí)曲，開創(chuàng)了二胡藝術(shù)新紀(jì)元，從此二胡藝術(shù)就不斷地吸引著各行和業(yè)和各種年齡段的愛好者。近年來，特別是少年兒童和中老年朋友為數(shù)更多，武寧老年大學(xué)二胡科目開設(shè)了四個班級，班班滿座，有些班還超員人數(shù)不少，這就可以看出二胡藝術(shù)的發(fā)展前景了。

學(xué)員們參加二胡班有什么收獲呢？套用孔子評價《詩經(jīng)》的話：《詩》可以靜，可以興，可以觀，可以群，可以怨，可以治。”二胡亦有《詩》的同等功效。

一、可以靜。“靜”即調(diào)節(jié)神志，美好的琴聲如清泉潤心、舒心安神，且看一些小孩和老年朋友，雖疲困但睡不著，只有聽聽二胡委婉動人的演奏聲才能醋然入睡。拉琴可以消疲勞，除憂郁，忘乎寵辱，使之心地平和且立竿見影。如果累了、煩了，休息也沒用，只有立馬持琴奏響那些應(yīng)手的曲子即能忘卻一切，使頭腦清爽，心情暢快，會感到肚子餓，吃飯香。本人學(xué)二胡以來生活充實，記憶力明顯提高，如果外出幾天不練琴，自然有難以言表的失落感，我與二胡是有情緣的，許多朋友都有同感。

二、可以興，可以觀。“興”是激發(fā)情感，“觀”是觀摩了解天地萬物和人間萬象。聽阿炳的《二泉映月》，仿佛流水、月光都成了一個個動人的音符，從琴弦上流瀉出來。起初，琴聲委婉連綿，如山泉從幽谷中蜿蜒而來，緩緩流淌，似乎阿炳贊嘆惠山二泉的優(yōu)美景色，似乎在懷念對他恩重如山的師父，在追溯自己走過的人生道路。隨著旋律的升騰跳躍、步步激昂，演奏進(jìn)入了高潮，以勢不可擋的力量表達(dá)出對命運的抗?fàn)?，抒發(fā)了對美好未來的無限向往。月光照水，水波映月，樂曲久久地在二泉池畔回響，緩緩而又起優(yōu)伏，恬靜而又激蕩……琴藝的揮灑、情感的宣泄，何其爽心、何其悅神，賞之而無不為之動容。

三、可以群。“群”即會群。學(xué)員們在學(xué)習(xí)中團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、切磋學(xué)問，交談諸如學(xué)習(xí)，健身美言、美食，衣冠穿著這些開心話題，極小談及做生意、打麻將賺錢這些煩心事情。大家常常結(jié)群課外活動，無拘無束，有琴聲的地方就有自己的老師和朋友，就有瀟灑和快樂，只要參與，便陶醉其中，這樣廣交好友，受益匪淺。上次我在美國華人居住處向幾個二胡熟手學(xué)拉琴，引來外國友人的圍觀，他們紛紛伸出大母指贊揚抑慕中國二胡樂藝太奇妙，好動人。

四、可以怨，可以治。“怨”即情感的宣泄。二胡演奏能宣泄感情（上有阿炳演奏之例），人的情緒可以借琴釋放，從而排除壓力、調(diào)節(jié)身心，提高免疫力，甚至延年益壽。老年人二胡能防止和治療許多慢性病。如：老年癡呆、勁椎病、關(guān)節(jié)炎、記憶力下降等。本人多年患右肩周炎，右手抬不起來，左手小指（四指）成弓形且外翹，有時會很痛，經(jīng)過一段時間學(xué)琴，這兩種毛病都徹底好了。如今彈撥自如，一切正常。有幾個朋友以前關(guān)節(jié)痛、腰痛，學(xué)琴后也不痛了，還有兩個患腦血栓的也在練琴中漸漸恢復(fù)，坐著拉一個小時都沒有問題。本班有一位69歲女士，2009年突發(fā)腦梗，出院時醫(yī)生建議她學(xué)拉二胡，她照辦了。她學(xué)習(xí)認(rèn)真，意志堅定，如今拉得一手好琴，身體很棒，聲音洪亮，跳、拉、讀、唱，無不勝常人，而其時與她同病住院的另外四個人，未聽醫(yī)囑，不肯學(xué)琴，后來病情復(fù)發(fā)，都先后駕鶴而去了，這女士就是二胡救的命。得了病，尤其是慢性病，吃藥打針不過揚湯止沸，愉悅身心才是釜底抽薪。這就不必好奇歐陽修通過學(xué)琴治抑郁癥，也不必好奇漢竇公常以琴抒發(fā)感情活到一百多歲。

五、可以活動健身。說到“活動健身”，這又重溫了以上所議“可以治”了。過去很多人認(rèn)為體育運動才是活動健身，殊不知二胡演奏健身效果更好。二胡演奏一般是坐著的，但拉起來自然手指、手腕、大小臂、肩、頸、腰各部位會活動起來，全身的筋絡(luò)和肌肉都隨之而微妙的運行，力度的運控、琴技的升華皆源于此，無論是初學(xué)者還是老手，演奏時只有體態(tài)的力助才能收到意欲達(dá)到的效果。再說，學(xué)拉一首曲子，必須先學(xué)唱，學(xué)唱一定要認(rèn)真，一邊打拍一邊使勁唱，這比平時隨意哼的肺活量大得多。嚴(yán)冬拉琴不怕冷，手指都暖的，練拉一陣子會出汗，這就可見二胡演奏的活動量了。俗話說：“三年笛，十年蕭，一把胡琴拉斷腰。”這話一曰二胡學(xué)問的奧妙，二則極言二胡操練之艱辛。

六、可提高藝術(shù)素養(yǎng)，可秀人之美。“生活不只是眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方的田野。”人老了，對美好生活的欲望更強(qiáng)。二胡是高層次、高品位的藝術(shù)，而老年人學(xué)習(xí)又不同于青壯人，受分?jǐn)?shù)、文憑、就業(yè)和考級硬件的壓迫，而是發(fā)自內(nèi)心愛上二胡，源于自己的愛好與二胡的魅力相應(yīng)成趣。我們試欲激發(fā)自己的潛能，補(bǔ)充精神營養(yǎng)，展示夕陽風(fēng)采，所以學(xué)得盡興，學(xué)得輕松。二胡活潑優(yōu)雅、恬靜溫存、能秀人之美，學(xué)員們經(jīng)過她的陶冶，個個變得穿著講究、舉止端莊、大方得體，無論古稀花甲都是滿面春風(fēng)、通透紅潤，尤其演奏時配以豁達(dá)而細(xì)膩的優(yōu)美動作，就更顯得年青漂亮、美不可言，真是賢媛美飾，能添雋秀也！

老年大學(xué)二胡初、中、高、研修四個班級都是肖萍老師任教，肖老師教學(xué)很認(rèn)真、很耐心，她特別注重“因人施教”的教學(xué)方法，學(xué)員們收獲很大，有一部分學(xué)員入學(xué)時不會唱、不識譜、不會持琴，什么都不懂，通過短短時間的學(xué)習(xí)就能唱奏普通的曲子了，這對于我們老年人來說，攝取了一份珍貴的知識營養(yǎng)。我們積極操練，持之以恒，以開心矍鑠的狀貌展現(xiàn)在兒女子孫面前，有時還拉幾首他們熟悉的曲子樂一樂，他們特別高興，時同為他們樹立了自強(qiáng)不息，樂觀好學(xué)的光輝榜樣——這又是一筆寶貴的精神財富，這樣良性循環(huán)，既減輕下代人的負(fù)擔(dān)，給家庭帶來幸福，又促進(jìn)社會和諧，為國家創(chuàng)造利益，長此以往，我們的生活會越來越美好。

自然賦予人的生命只有一次，而壽年的高低則千差萬別。試看各界長壽者，無一不是愛勞動、愛鍛煉、愛學(xué)習(xí)、心地平和無瑕、開懷快樂的。為了幸福，為了健康，為了子孫后代，我們堅決筆耕不輟，風(fēng)帆繼起，迎著朝陽向前走!

注:本文原載潯陽晚報